Moins, c'est vraiment positif
Le début de l'année est propice au fait de s'alléger. Ces deux entrepreneures ont tout compris.
Moins de sucre = plus de d'énergie (et autant de plaisir)
Myriam Giri, aka Holy Blends, est un genre de food entrepreneure rare en France. Le genre qui propose des produits sans sucres ajoutés, pour bonifier la forme et le petit déj. Comment ? Ses pâtes à tartiner, granolas et poudre ont des compositions savoureuses, riches en super aliments, mais jamais en pics de glycémie. La Lyonnaise a développé un petit arsenal destiné à retomber sur ses pieds après l'absorption massive de sucré, à laquelle on s'habitue si vite - bûches, galettes, crêpes, et gâteauïte consécutive à un hiver solide. En coulisses, se préparent d'autres astucieux snacks, pour nous aider à prendre soin de nous, tout en se faisant plaiz', même quand on n'a pas le temps.
Moins d'objets et de pollution mentale = plus de temps pour soi
Depuis 2019, Marie Quéru, alias L'Arrangeuse, peaufine l'art de vivre qu'elle a mis au point: " l'Écologie intérieure ". Une approche à la fois très concrète de l'objet, et profonde. L'idée ? Réfléchir à ce que l'on fait entrer chez soi et ce que l'on garde, et pourquoi, afin de lutter contre l'encombrement funeste qui s'ensuit. Comment ? Notamment, via la rééducation de notre scélérat de cerveau, qui ne cesse de susurrer : achète, accumule, prends enfin !, accro qu'il est à la recherche de plaisir immédiat et partant, très mauvais conseiller " achats ". D''où dépenses inconsidérées, d'où logis dans lesquels l'espace dévolu aux humains se réduit, comme le bien-être. Dans son dernier livre Trier plus pour ranger moins, cette ingénieure de formation explique avec une efficacité confondante comment ne plus être l'esclave de ce que contient sa maison. Comment jeter sans angoisse, et aussi plein de subtilités pratiques pour gagner en fluidité, en tranquillité d'esprit sur la toute la gestion que le quotidien nous impose. Souverain.
Crédits photos : Holy blends (gauche) L'Arrangeuse (droite)
Moins de sucre = plus de d'énergie (et autant de plaisir)
Myriam Giri, aka Holy Blends, est un genre de food entrepreneure rare en France. Le genre qui propose des produits sans sucres ajoutés, pour bonifier la forme et le petit déj. Comment ? Ses pâtes à tartiner, granolas et poudre ont des compositions savoureuses, riches en super aliments, mais jamais en pics de glycémie. La Lyonnaise a développé un petit arsenal destiné à retomber sur ses pieds après l'absorption massive de sucré, à laquelle on s'habitue si vite - bûches, galettes, crêpes, et gâteauïte consécutive à un hiver solide. En coulisses, se préparent d'autres astucieux snacks, pour nous aider à prendre soin de nous, tout en se faisant plaiz', même quand on n'a pas le temps.
Moins d'objets et de pollution mentale = plus de temps pour soi
Depuis 2019, Marie Quéru, alias L'Arrangeuse, peaufine l'art de vivre qu'elle a mis au point: " l'Écologie intérieure ". Une approche à la fois très concrète de l'objet, et profonde. L'idée ? Réfléchir à ce que l'on fait entrer chez soi et ce que l'on garde, et pourquoi, afin de lutter contre l'encombrement funeste qui s'ensuit. Comment ? Notamment, via la rééducation de notre scélérat de cerveau, qui ne cesse de susurrer : achète, accumule, prends enfin !, accro qu'il est à la recherche de plaisir immédiat et partant, très mauvais conseiller " achats ". D''où dépenses inconsidérées, d'où logis dans lesquels l'espace dévolu aux humains se réduit, comme le bien-être. Dans son dernier livre Trier plus pour ranger moins, cette ingénieure de formation explique avec une efficacité confondante comment ne plus être l'esclave de ce que contient sa maison. Comment jeter sans angoisse, et aussi plein de subtilités pratiques pour gagner en fluidité, en tranquillité d'esprit sur la toute la gestion que le quotidien nous impose. Souverain.
Crédits photos : Holy blends (gauche) L'Arrangeuse (droite)
