Hot yoga, comment faire le plein de degrés et de détente en plein hiver

En hiver, on aime être au chaud. En été, on hante les endroits climatisés. Ainsi va la vie et la marche des saisons. Sauf que pour l'instant, la météo reste bloquée sur la touche repeat : pluie, froid, grisaille. Pluie, froid, grisa...

Heureusement depuis peu, un micro-climat sévit à Lyon. Des individus vêtus de short déambulant en toute détente ont été aperçus. Ce lieu ? Le Yoga Lodge, qui s'est mis au Hot Yoga, une déclinaison du Vinyasa yoga mais pratiquée en mode tropical. C'est-à-dire dans une pièce chauffée à 32 c° environ. A cette température, les muscles comme l'esprit ne tardent pas à ressentir l'effet vacances. Tandis que stress et toxines taillent la route ensemble. Dame Nature ne lésinera pas sur les averses dans les jours qui viennent ? Même pas mal (enfin, presque).

Partant pour une expérience extrême et un cours de yoga qui réchauffe ?

Hot Yoga au Yoga Lodge
96 av du Général Leclerc, 69300 Caluire-et-Cuire. Tél. 04 72 07 66 71
20€ la séance d'1h30. Prochaine date: dimanche 21 février, à 10h et à 17h30, puis tous les dimanches
Le nombre de places étant limité, réservation conseillée sous peine de rester dans le froid