Et l'arrêt du sport, on en parle ?

Symptômes : essoufflement quand vous parlez et marchez en même temps. Raideur quand il s'agit de ramasser un objet. Courbatures qui sévissent sans raison. Pot de confiture qui refuse de s'ouvrir.
Diagnostic : ben, va falloir reprendre le sport.

D'accord, mais payer à chaque rentrée un abonnement annuel dans une salle d'entraînement et n'y mettre les pieds qu'une fois les deux premiers mois, merci. Pas de risque avec Karine. Relaxologue, danseuse, yogi et surtout véritable tête chercheuse des meilleures approches dégommeuses de stress et de postures-qui-fâchent-le-corps-qui-ensuite-se-venge, elle a concocté un cocktail forme spécial 2017. À base de danse classique, barre au sol, fitness intelligent et pilates solliciteur des muscles profonds (vous allez les découvrir). Ça tonifie autant que ça assouplit la silhouette et l'âme. Ça détend, les séances renforçant aussi la bonne humeur. Promis, vous arriverez en avance aux cours.

Barre BodyFusion Pilates
avec Karine Nabet Instants d'Équilibre au Studio Danse-et-Compagnie, 6 rue des Capucins, Lyon 1er. Pas d'abonnement mais des cours à l'unité : 175€ la carte de 12 cours, 310€ les 24 cours