Le sport, comment se résoudre à s'y remettre ?
Ça y est, vous l'avez fait. Vous avez ouvert le tiroir des affaires de sport. Et cette fois, ce n'est pas parce que vous êtes à court de pyjamas propres. Crise classique de démotivation aiguë ? Tututut. Notre prescription tient en 4 sports décoiffants à tester ASAP.
Le Slackline : Chopper l'équilibre sur un élastique de quelques cm de large, lâchement tendu entre deux arbres, voire entre deux points plus ou moins élevés, et surtout, en évitant les gamelles.
Pour quoi ? Stimuler les abdos, les jambes et la concentration.
Ça se passe chez Azium, 7 rue P. Montrochet, Lyon 2e. Tél. 04 78 92 41 41.
L'Aviron : Avoir la classe toute british des petits étudiants d'Oxford ou d'Harvard.
Pour quoi ? Les fesses, les abdos, les bras, l'oxygénation et l'esprit d'équipe.
Ça se passe dans un des nombreux clubs d'aviron autour de Lyon, à vous de choisir le vôtre.
Le Strike 2.0 : Se défouler avec le punch de Chuck et le groove de Beyoncé : karaté, taekwondo, boxe thaï. Sculpter son corps en vidant sa tête.
Pour quoi ? Tout le corps, le tonus, l'agilité et le cardio.
Ça se passe au club Inpulse, 99 rue de Gerland, Lyon 7e. Tél. 04 78 61 27 04.
Le Piloxing : Pratiquer 3 sports en 1 grâce à ce croisement pêchu entre boxe, danse et Pilates, lequel s'encanaille. Ou quand la mixité fait la force.
Pour quoi ? Le renforcement musculaire général, la souplesse et le cardio.
Ça se passe à Côté Danse, route de Lyon, Brignais, 69 350. Tél. 04 72 61 94 49.
Le Slackline : Chopper l'équilibre sur un élastique de quelques cm de large, lâchement tendu entre deux arbres, voire entre deux points plus ou moins élevés, et surtout, en évitant les gamelles.
Pour quoi ? Stimuler les abdos, les jambes et la concentration.
Ça se passe chez Azium, 7 rue P. Montrochet, Lyon 2e. Tél. 04 78 92 41 41.
L'Aviron : Avoir la classe toute british des petits étudiants d'Oxford ou d'Harvard.
Pour quoi ? Les fesses, les abdos, les bras, l'oxygénation et l'esprit d'équipe.
Ça se passe dans un des nombreux clubs d'aviron autour de Lyon, à vous de choisir le vôtre.
Le Strike 2.0 : Se défouler avec le punch de Chuck et le groove de Beyoncé : karaté, taekwondo, boxe thaï. Sculpter son corps en vidant sa tête.
Pour quoi ? Tout le corps, le tonus, l'agilité et le cardio.
Ça se passe au club Inpulse, 99 rue de Gerland, Lyon 7e. Tél. 04 78 61 27 04.
Le Piloxing : Pratiquer 3 sports en 1 grâce à ce croisement pêchu entre boxe, danse et Pilates, lequel s'encanaille. Ou quand la mixité fait la force.
Pour quoi ? Le renforcement musculaire général, la souplesse et le cardio.
Ça se passe à Côté Danse, route de Lyon, Brignais, 69 350. Tél. 04 72 61 94 49.
